Cirkadiánní ovládací panel – nejlepší iPhone hack všech dob?
Jednoduchý způsob, jak efektivně odstranit modré světlo z displeje telefonu a odstínit umělé EMF. To je Cirkadiánní ovládací panel.
Nezbytné suplementy pro každého sportovce
Fish oil capsules with omega 3 and vitamin D in a glass jar on a white concrete table top view, healthy eating concept. Cod liver oil softgels, layout with copy space
Některé suplementy mohou mít zásadní vliv pro zdraví, imunitu, regeneraci, výkonnost a psychickou pohodu. Tyto jsou pro sportovce důležité.
Nootropika – posílení funkce mozku + seznam nejznámějších přírodních nootropik
Low poly brain or Artificial intelligence concept. Symbol of Wisdom point. Abstract vector image of a human Brine. Low Polygonal wireframe blue illustration on dark background. Lines and dots.
Koncentrace, učení, paměť, motivace, soustředění a mnohem více. Tyto nootropika vám pomohou s boostem kognitivních funkcí.
Jak jsem se vypořádal s onemocněním a jak se rychle dostat z běžných nemocí.
Jednoduchý návod jak se rychle dostat z běžných onemocnění a které doplňky vám pomohou zásadně nastartovat imunitu a zmírnit průběh nemocí.
Oura ring 3 – Bližší pohled
Oura ring 3 je vychytávka pro všechny nadšence zdravého životního stylu, kteří chtějí posunout své zdraví a sebepozorování na další level.
Spěte jako profesionál— nástroje na optimalizaci spánku, které si zamilujete
Optimalizace spánku je výbornou investicí do vlastního života. Dostatečný a kvalitní spánek vám díky těmto nástrojům změní život.
Věda za meditací — co se děje, když meditujete.
Photo by Sunilkumar Krishnamoorthy on Pexels.com
Studie a výzkumy ukazují, že meditační cvičení mohou mít dalekosáhlejší výsledky, které se nevztahují pouze na regulaci psychologických stavů.
Šest suplementů a směsí, které zlepšují usínání, kvalitu spánku a regeneraci
Spánek a suplementy - Tato šestice je v podstatě vše, co kdy budete ze suplementů k výbornému spánku potřebovat.
Spánkové hacky: Sedm spánkových hacků, o kterých jste nikdy neslyšeli
Pokud chcete zlepšit jakýkoliv aspekt svého zdraví a života, začněte u spánku. A pokud chcete spánek vylepšit, zkuste tyto spánkové hacky.
60denní meditační výzva – Cesta na okraj mysli
Meditační výzva - Hodinu sedět se zavřenýma očima a odevzdat se všemu co přijde. Žádná hudba, žádné rozptylování. Jen vy a vaše mysl.