Matěj Krupčík - Biohacking, Sport a Fyzická výkonnost

Ano, chci se díky těmto informacím posouvat a zlepšovat!

Ano, chci se díky těmto informacím posouvat a zlepšovat!

Nejnovější

Výživa u sportovců – na co by neměli sportovci ve stravě zapomínat

Biohacking

Spěte jako profesionál— nástroje na optimalizaci spánku, které si zamilujete

Věda za meditací — co se děje, když meditujete.

Šest suplementů a směsí, které zlepšují usínání, kvalitu spánku a regeneraci

HRV  -  Jeden z nejdůležitějších fyziologických ukazatelů (nejen) pro všechny sportovce.

Sauna – Svatý grál regenerace?

Červené a blízké infračervené světlo - Gamechanger ve sportu?

Přerušovaný půst je jedním z nejmocnějších biohacků zaměřených na zdraví, hubnutí a energii. Nahlédněte co se skrývá za oponu tohoto půstu.

Sdílet:

VYHLEDÁVÁNÍ

O MNĚ

Matěj Krupčík
Ahoj!

Pokud se zajímáte o zdraví, sport, trénink, biohacking, zvyšování fyzické a psychické výkonnosti nebo o optimalizaci svého organismu, tak jste tu správně. 

Vždy se snažím přinášet hodnotné informace, které vám pomohou zlepšit život a sportovní výkony ve všech možných ohledech.

Díky za vaší návštěvu!

Matěj Krupčík

TWITTER

Další příspěvky
Newsletter
Občas něco napíšu.
Často to bývá praktické a přínosné.
Vždy to sdílím v newsletteru.
Budu moc rád, když si to nenecháte ujít.
Díky za váš zájem!
Matěj

Osobní

Proč jsem možná trénoval celý život špatně?

Přečtené Knihy

instagram

Sport. Biohacking. Zdraví.

Chcete více? Chcete zjistit, jak být nepřemožitelní?
V newsletteru sdílím nejnovější články, biohacky,
vědecké studie, praktické tipy a mnohem více.

Trénink, regenerace, strava, psychika a biohacking ke zlepšení výkonnosti.