ČAS ⋅ ESEJ

Život se děje právě teď

Problém začíná ve chvíli, kdy si řekneme, že dnešek má hodnotu jen tehdy, pokud nás posune blíž k budoucímu cíli.

Jednou jsem slyšel myšlenku: Svoboda je, když přestaneš obětovávat dnešek kvůli zítřku.

Posledních pět let jsem žil v přesvědčení, že musím makat jako blázen ve všech oblastech života, abych mohl být jednou svobodný. Až nedávno mi došlo, že zatímco jsem všechnu energii a čas dával do budování všeho kolem života, nějak jsem zapomněl na život jako takový.
Cíl byl překonat další milník, splnit další cíl, dosáhnout X, získat Y.

Život je to, co se děje, zatímco plánujeme budoucnost.

Člověk si běžně neuvědomuje, že veškeré bohatství, které nastřádá v příštích 20 letech, by za 20 let možná vyměnil za možnost být znovu právě tady. V tomhle věku, s tímhle zdravím, v tomto těle a s veškerým časem, který má před sebou.
To znamená, že současná chvíle je možná cennější než všechno bohatství, které nastřádáme v příštích dvou dekádách.

A přesto ji často bereme jako prostředek, který nás má dostat do budoucnosti.
Ještě pár let zabrat. Ještě dokončit tenhle projekt. Ještě vydělat trochu víc. Ještě se dostat do lepší formy. Ještě vyřešit tohle a tamto. A pak si konečně začnu užívat života.
Jenže žádné magické „pak“ nepřijde. Přijde jen další dnešek.

Co říká věda?

V roce 2010 psychologové Matthew Killingsworth a Daniel Gilbert z Harvardu vyvinuli aplikaci do telefonu, která náhodně během dne posílala lidem upozornění pro vyplnění informací, co právě dělají, na co myslí a jak se cítí.
Výsledek: Lidé tráví téměř polovinu (46,9 %) svého bdělého stavu přemýšlením o něčem jiném než o tom, co dělají. A jak se ukázalo, toto bloudění mysli je obvykle činí nešťastnými. [1]

Jak k tomu přistupovat?

Neznamená to, že máme přestat plánovat, pracovat nebo něco budovat. Právě naopak.
Je důležité mít cíle a osobně mě baví posouvat věci dopředu. Jen už nechci, aby byla budoucnost podmínkou spokojenosti v přítomnosti.

Problém totiž začíná ve chvíli, kdy si řekneme, že dnešek má hodnotu jen tehdy, pokud nás posune blíž k nějakému budoucímu cíli.

Ne každý den musí být investice.

Některé chvíle nemusí vést vůbec nikam. Dobrá večeře, sport v přírodě, zajímavý rozhovor, ráno bez spěchu nebo odpoledne, kdy člověk nic nemusí.
Dosaďte si sami vaši preferovanou činnost, kdy jste plnohodnotně v přítomnosti.

Dřív bych možná takové chvíle považoval za čas, který se dal využít produktivněji. Dnes je čím dál víc vnímám jako samotný důvod, proč všechny ty ostatní věci dělám. 

Chci dál něco budovat. Chci být lepší v tom, co dělám. Chci mít cíle, které mě táhnou dopředu. Ale zároveň se učím neplatit za budoucí život tím současným.

Svoboda totiž možná není stav, do kterého se jednoho dne propracujeme.
Možná začíná ve chvíli, kdy přestaneme čekat, až bude všechno hotové, a dovolíme si být trochu víc tady.

Život se totiž neděje až potom.

Děje se právě teď.

Zdroje

1. Matthew A. Killingsworth, Daniel T. Gilbert , A Wandering Mind Is an Unhappy Mind. Science 330, 932-932(2010). DOI:10.1126/science.1192439

Jedna dobrá myšlenka týdně.
Žádný content pro content.

Bez spamu. Odhlášení jedním klikem.

DALŠÍ MYŠLENKY