Červené a blízké infračervené světlo - Gamechanger ve sportu?

Červené a blízké infračervené světlo má široké možnosti využití nejen v podpoře regenerace a stimulace organismu k lepším sportovním výkonům.

7. 3. 2021

Microdosing - měsíc na psychedelikách

Microdosing psilocybinu - bezpečné využití potenciálu psychedelických látek pro možnost být optimističtější a kreativnější.

24. 2. 2021

Klid uprostřed Jizerských hor

Meditace je ztlumení hlasitosti společnosti a naslouchání sebe samotného. Běh je meditace v pohybu a pohyb je život.

22. 10. 2020

"Limitless" pilulka ve skutečnosti neexistuje (Nejspíš). Existují ale takové, které byly inspirací pro film Limitless. A já si ji vzal.

24. 9. 2020

Ledová koupel a ledová sprcha jsou in, jenže přináší spoustu negativních pocitů. Má cenu je vůbec pravidelně absolvovat?

21. 8. 2020

Přerušovaný půst je jedním z nejpopulárnějších trendů zaměřených na zdraví, hubnutí a energii. Nahlédněte za oponu jeho benefitů.

1. 8. 2020

Spánek hraje v našem životě jednu z nejzásadnějších rolí a přitom mu věnujeme tak málo pozornosti. A dost si tím škodíme.

23. 7. 2020

Sport-biohacking. Cesta jak využít svůj potenciál na maximum. Optimalizace a zvýšení fyzické i psychické výkonnosti.

22. 7. 2020

Biohacking je využití poznatků vědy v optimalizaci vlastní fyziologie a možnost, jak si zlepšit život. Možná jednodušeji než byste čekali.

13. 7. 2020